Zdrowe odżywianie

Jak obliczyć codzienne zapotrzebowanie kaloryczne…

2019-05-08

Wielu z nas ma problem z prawidłowym odżywianiem się. Mimo tak wielu informacji, jakie możemy znaleźć w internecie i czasopismach, nie do końca znamy zasady odchudzania się czy przybierania na masie. Przecież odżywianie, to jedna z podstawowych potrzeb naszego organizmu!…

JAK ODCHUDZIĆ ŚWIĄTECZNE POTRAWY?

2018-12-12

Przede wszystkim przygotowujcie wszystko sami! Często nie mamy pewności co znajduje się w gotowych, zakupionych w sklepach gotowcach. Jeśli jest to produkt z marketu, jest jeszcze szansa, że będziemy mogli wyczytać jego skład. Gorzej, gdy wszystko kupujemy na szybko w…

Studio Time For Fit - Gęsia

ul. Gęsia 5/4, 21-030 Lublin

Studio Time For Fit - Lubartowska

ul. Lubartowska 68A/U4, 20-094 Lublin

Skontaktuj się z nami