Trening personalny

Nie lubisz chodzić na siłownię sam? Nie wiesz od czego masz zacząć i jak dobierać ćwiczenia? Chciałbyś zadbać, aby Twoje treningi były w pełni bezpieczne i nie powodowały pogorszenia stanu? Jesteś osobą początkującą? Wielkie siłownie Cię odstraszają? Trening personalny w TIME FOR FIT jest idealny dla Ciebie!

Trening personalny to trening, podczas którego wykwalifikowany trener pracuje nad Twoim celem. Jest to spotkanie indywidualne – cała uwaga jest skupiona na Tobie po to, aby ćwiczenia które wykonujesz były wykonywane prawidłowo technicznie. Wszystko co wydarzy się na sali ćwiczeń spersonalizowane jest pod Ciebie – liczy się Twój poziom początkowy!

Co daje Ci trening personalny?

Możemy pochwalić się prawdopodobnie najlepszą ofertą usług dostępnych w siłowniach w Lublinie. W jednej lokalizacji skupiamy wiele zajęć i zabiegów dla osób, które cenią sobie zdrowy styl życia, trenują samodzielnie albo z osobistym trenerem personalnym, by zyskać kondycję i cieszyć się sprawnością oraz nienagannym wyglądem.

cała uwaga trenera jest skupiona na Tobie,
indywidualny program, dopasowany do Twoich możliwości oraz Twoich potrzeb;
czuwanie nad prawidłową techniką ćwiczeń,
pomoc w doborze suplementacji,
szybsze osiągnięcie celu,
motywacja i doping ze strony trenera,
monitorowanie Twoich postępów,
modyfikowanie ćwiczeń i całego planu treningowego.

Nowoczesne metody treningu personalnego

Ważną pozycją w naszej ofercie jest trening EMS z wykorzystaniem urządzenia do elektrostymulacji mięśni. EMS działa o wiele szybciej niż tradycyjnie wykonywane ćwiczenia. Po okiem trenera każdy mieszkaniec Lublina może w zaledwie miesiąc przejść prawdziwą metamorfozę, której cena jest niezwykle konkurencyjna.

Wybierz swojego trenera personalnego

Jednym z najważniejszych i niezwykle mocnych punktów oferty Time For Fit jest trening w świetnie wyposażonej sali w centrum Lublina, pod okiem trenera personalnego. Każda osoba, która pracuje jako trener personalny w naszej siłowni, jest wykształcona, doświadczona i niezwykle skuteczna w motywowaniu do ćwiczeń!

Osobisty trener poznaje swojego klienta, zna jego mocne i słabe strony, przygotowuje indywidualny trening, który rozwija mięśnie i pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia pod okiem trenera są bezpieczne i nigdy nie stają się monotonne, a cena zajęć z trenerem personalnym dla każdego jest przystępna.