Medyczny trening EMS
Stres i pęd to dwa nierozłączne elementy życia w dzisiejszych czasach. Wysoko rozwijające się społeczeństwo co raz częściej odczuwa ból i dyskomfort, zapominając o swoich potrzebach. Mamy lek, który Ci pomoże! Dobrze skonstruowane fundamenty dadzą Ci ulgę. Wysiłek fizyczny stanie się najlepszym przyjacielem a Twoje samopoczucie poprawi się.
„RUCH MOŻE ZASTĄPIĆ WSZYSTKIE LEKARSTWA, ALE ŻADNE LEKARSTWO NIE ZASTĄPI RUCHU” – Tissot
Kilka słów od doświadonego trenera personalnego
Czy Ty lub Twój bliski znaleźliście się kiedyś w sytuacji, kiedy po konsultacji lekarskiej padły słowa "MUSISZ ZOPEROWAĆ KRĘGOSŁUP" lub "TEN BARK JUŻ SIĘ DO NICZEGO NIE NADAJE. PRZESTAŃ PRACOWAĆ, IDŹ NA ZWOLNIENIE I ZAPISZ SIĘ NA OPERACJĘ!"? Nie bądź zły na lekarza... On się w tym specjalizuje. Nie zna leczenia ruchem, więc zaproponuje Ci to, w czym czuje się najlepiej. Faktem jest, że zbyt często podejmowana jest interwencja chirurgiczna, bez prób wyprowadzenia człowieka z bólu RUCHEM. Z radością informuję Cię, że w wielu przypadkach RUCH może zdziałać więcej niż operacja. Ruch to siła życiowa, która determinuje nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Zapraszam na konsultacje! Pomogę Ci podjąć decyzję. Wspólnie możemy przezwyciężyć ból, abyś wrócił do aktywności życia codziennego bez zbędnych śrubek - Karolina, Medyczny Trener Personalny
KOMU PRZYDA SIĘ TRENING MEDYCZNY
Jeżeli:
- masz problemy z układem ruchu,
- cierpisz na bóle głowy, kręgosłupa, kolan, migreny etc.,
- ból wybudza Cię w środku nocy,
- jesteś po ciąży i masz problem z nietrzymaniem moczu lub rozstępem mięśni prostych brzucha,
- czujesz ciągłe zmęczenie i brak siły,
- chcesz wrócić do formy po zabiegu,
- przygotowujesz się do osiągnięcia celu sportowego,
- pragniesz zadbać o swoje ciało holistycznie
Zgłoś się do trenera medycznego!
Jeżeli nie interesuje Cię jedynie „zgubienie boczków”, a Twoje ciało wysyła Ci sygnały ostrzegawcze i chcesz poprawić ogólną higienę życia – TEN TRENING JEST DLA CIEBIE!
CZYM ZAJMUJE SIĘ TRENER MEDYDCZNY?
Trener medyczny zajmuje się szeroko pojętym ruchem. Poradzi sobie z bólem i przeciążeniami oraz kompensacjami w Twoim ciele. Zadba o to, abyś uniknął kontuzji. Opiera się na prawidłowych wzorcach ruchowych zaczynając od stawiania solidnych fundamentów. Przygotowuje Twoje ciało we wszystkich płaszczyznach. Posiada wiedzę z zakresu:Trener medyczny zajmuje się szeroko pojętym ruchem. Poradzi sobie z bólem i przeciążeniami oraz kompensacjami w Twoim ciele. Zadba o to, abyś uniknął kontuzji. Opiera się na prawidłowych wzorcach ruchowych zaczynając od stawiania solidnych fundamentów. Przygotowuje Twoje ciało we wszystkich płaszczyznach. Posiada wiedzę z zakresu:
- rehabilitacji,
- fizjologii,
- sportu,
- coachingu.
Trenuj z głową. Trenuj na lata, nie na lato!
Co zyskasz dzięki personalnemu treningowi medycznemu
WALKA Z BÓLEM
PRAWIDŁOWE WZORCE RUCHOWE
POWRÓT DO PRAWIDŁOWEJ FUNKCJI
REGENERACJA
Rekomendacje - opinie naszych klientów
Małgorzata Jakubaszek
filolog, anglista
Całą sobą polecam treningi EMS. Półgodzinny trening leczy nie tylko ciało, ale i ducha wpływając wspaniale na samopoczucie, szczególnie jeśli prowadzi go Pani Karolina, która jest niezwykle profesjonalna. Każdy trening dobiera indywidualnie do potrzeb. Treningi są ciekawe, relaksujące i bardzo motywujące!
Monika Piasecka
technik dentysta
Jestem po rekonstrukcji ACL i łąkotki. Trening EMS to dla mnie najlepszy i najszybszy sposób powrotu do aktywności fizycznej i pełni kondycji, a co za tym idzie – do tego, co kocham najbardziej czyli tenisa! Jest to idealny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich. Moje kolano, skóra i mięśnie są bardzo szczęśliwe!
Paula, Renia i Aga
koleżanki z pracy
Profesjonalni trenerzy z uśmiechem 🤪 na ustach dają wycisk, który od pierwszego treningu stał się naszą ulubioną formą aktywności. Zaczynając przygodę w Time For Fit największą zaletą była dla nas prostota wykonywanych ćwiczeń oraz fakt, że każdy trening odbywa się pod okiem trenera.Teraz wiemy, że krótki 30-minutowy trening przynosi efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz zdecydowaną poprawę kondycji. Trening EMS to strzał w 10-tkę, polecamy!
Grzegorz Chwiłka
informatyk
TIME FOR FIT to nie jest miejsce..... to jest R A J !!!! Jestem po 7 zajęciach, ale jako osoba po operacji kręgosłupa, z implantami, wielu długich rehabilitacjach, które dawały krótką poprawę samopoczucia, albo i nie dawały, jestem MEGA zaskoczony w jak krótkim czasie zmieniło się moje samopoczucie, jak w ciągu 5 tygodni odbudowaliśmy moją postawę, mięśnie, udało się zrzucić trochę boczków 😉 generalnie jestem pełen energii, początki były trudne, ale im więcej dajesz z Siebie tym więcej dostajesz....
Najczęściej zadawane pytania
Co to jest trening medyczny?
Czy trening medyczny jest dla mnie?
Jak długo trwa trening?
Czy muszę brać ze sobą badania?
Jak mam się przygotować do treningu?
Z jakimi problemami zgłaszają się do was ludzie?
PIERWSZA SIEĆ KAMERALNYCH STUDIÓW EMS W LUBLINIE!
Chcemy, abyś czuł się wyjątkowo, dlatego tworzymy kameralne studia gdzie w miłej atmosferze zrealizujesz swoje cele.