TIME FOR FIT
UL. LUBARTOWSKA 68A/U4
20-094 LUBLIN

Zdrowe ciało

EKTOMORFIK – BUDOWA I CHARAKTERYSTYKA

2019-01-09

Ogólne cechy fizyczne każdego z nas sprawiają, że możemy zostać przypisani do jednego z trzech podstawowych somatotypów lub jednego z nawet 343 typów mieszanych (zdecydowana większość ludzi należy do typów mieszanych, przedstawiciele czystych somatotypów zdarzają się niezwykle rzadko).O czym mowa?…

GENETYKA VS. ZAANGAŻOWANIE – Czyli…

2018-12-20

Często można spotkać na siłowni osoby, które miesiącami walczą z własnymi problemami i ani waga ani centymetr ani drgnie. Frustracja nie zna granic ponieważ nie brakuje również takich, którzy już po kilku treningach widzą poprawę swojego wyglądu. Ci pierwsi przyglądając…

Nie jesteś wielbłądem – garb…

2018-12-05

Właściwie większość z nas cały dzień spędza w pracy, w pozycji siedzącej, przed komputerem…… często w niewłaściwej pozycji. Niestety taki sposób pracy powoduje powstawanie niewłaściwej postawy ciała a z czasem wadę postawy, jaką są plecy okrągłe. Plecy okrągłe to wada…

SUPERBOHATER W KSZTAŁCIE LITERY „V”

2018-11-28

Wielu panów wylewa siódme poty na siłowni, aby w końcu w lustrze ujrzeć wymarzoną „V-kę”. Długie, mozolne treningi, które trwają już od roku i dalej nic. Frustracja nabiera na sile i zaczyna się kombinowanie…

SKÓRA TWARZY

2018-11-21

Otóż mamy dla Was totalną nowość – jeżeli nie chcesz jeszcze sięgnąć po liftingujące kremy dla cery dojrzałej, spróbuj zadbać o siebie, korzystając z innych metod pielęgnacji, takich jak japoński masaż twarzy!

JESIENNA PRZYJEMNOŚĆ

2018-11-14

Za oknami piękna, słoneczna, polska jesień. Bogata w złoto-czerwone barwy i kasztany. Jesień to zawsze czas do zadumy i przemyśleń. Czas by posiedzieć z kubkiem ciepłej herbaty, pod kocem i zastanowić się co dobrego zrobiło się ostatnio dla siebie. No…

PIERWSZA SIEĆ KAMERALNYCH STUDIÓW EMS W LUBLINIE!

Chcemy, abyś czuł się wyjątkowo, dlatego tworzymy kameralne studia gdzie w miłej atmosferze zrealizujesz swoje cele.

Studio Time For Fit - Gęsia

ul. Gęsia 5/4, 21-030 Lublin

+48 577 554 334

Studio Time For Fit - Lubartowska

ul. Lubartowska 68A/U4, 20-094 Lublin

+48 537 459 871

Skontaktuj się z nami